今日は　もくもくの後　区レディースバドミントン連盟の講習会に行ってきました。

体操して　ビクターというメーカーの商品を紹介していただきました。ラケットも試打できましたので　さっそく使ってみました。

私が使っているラケットは　超軽量であるために　軽いですよ　と紹介されたものも　私には重かったです。　ただ良く飛ぶラケットだということはわかりました。

基礎打ちをしてから　パターン練習です。

もくもくの方にはわかるように　書いておきます。

35クリアー　53クリアー　37ドロップ　75跳ね上げ　51バックでドロップ　17ヘアピン　71ヘアピン　15跳ね上げ　53クリアー　（　最初に戻る　35クリアー）

ペアで入って　ローテーションが付きます。

午前中は　51バックでドロップではなく　53バックハンドクリアー　37ドロップ　71ヘアピン　15跳ね上げ　で実施されたそうです。

わかる人は　紙に書いて　頭でラリーを楽しんでください(*^^*)

来週ちょこっと復習しますね。

サボテンの源平丸君です。スポーツ刈りの坊や達　可愛いでしょう？(*^^*)💕💕

土日で植え替えをしました。

手前の小さい鉢は　近くにオープンした100均で買った　🍵お湯飲み？小鉢？にドリルで穴をあけたものです。

だいぶ暑い日が続いています。

こういう時は身体が暑さになれていなくて　しっかりと汗がかけないことがあり　たいした気温ではなくても熱中症が起きることがあります。

こまめに　水分を！！と言っている割には　みんなぜんぜんこまめに取っていないので心配です。

テレビで言っている　「こまめに３０分おきに‥」というのは運動をしている人に言っている言葉ではありませんよ～～( ;∀;)　

たんぽぽみたいなお花ですが　三時草と言います。

三時草というからには　１５時頃になって咲くんです。

日当たりの悪い日は咲きません。

けっこう　わがままみたく思いますが　晴れている日に蝶や蜂が来るからなのかな？？

もくもくでは最近　ダブルセンターラインというものを意識して練習をしています。

さて　ダブル‥とは何か？(◎_◎;)？？

どのように使うものなのか？

それから　今年のパターンですが　第３段階に入りました。今月は　この第３段階をやって　来月からは　第１段階　第２段階　第３段階と　順番にやります。

これも　問題は打ち終わった後の立ち位置と　いつもの課題打っていない人がどこに行くか　ということになります。

やや難しいかもしれませんが　これがこなせるようになれば　ゲームの内容が　ぐっと良くなりますよ!(^^)!

県大会の日程が発表になりました。

もくもくに申し込みされた日程に変更が出た方は　キャンセル待ちしている他の方のためにも　ご連絡を早めにお願いいたします。

しばらく　日程表が動きます。

時々見てくださいね(*'▽')

今日も肌寒いです。風邪をひかないように　暖かくしてお過ごしください。

写真は　お庭のカエルの王様です。後ろに見えているのは　ハッカクレンという葉っぱです。成長するとカエルの王様の日傘になります。

8月に　新横浜でDAIHATSU　ジャパンヨネックスオープンが開かれます。

入場料を払ってでも見る価値はあります。

8月20日～22日までが予選で　土曜日・準決勝　日曜日が決勝となります。

私は　まだバドミントンを始めてすぐのころに　東京で開かれたこの大会を見に行って　とても刺激になりました。テレビで見るのとは全く違う　素晴らしい体験でした(*^^*)

皆様もぜひご観覧ください。

写真は　お庭（テラス）の様子です。私の大好きなゼラニュームの花がたくさん咲きました!(^^)!