毎日暑い　暑い(+o+)

毎日　暑いですねぇ(+o+)　夏はやっぱり体力勝負ですね‥。

今日の練習は　風がないから開けっ放しの体育館でしたが　全然涼しいわけではなく　むしろ無風であることから暑く感じてしまいました。最後の方のゲーム中に　足が乳酸がたまって重たくなって床から離れない感じでした。妖怪？ベトベトン？

家のベランダで　日陰で33℃。練習後の牛乳を欠かさず飲んでいますが　体力切れを痛感しています。3日のもくもく満員御礼。