もくもく基礎バドミントン研究会

☆「なんでもいい」でも「どうでもよくはないんだよ」

落語家　五街道雲助さんの　言葉

2018年7月　新聞にとっても良い言葉が出ていたので　書きとりました。

五街道雲助さんのことは残念ながら知りませんでしたが　この言葉は　私がもくもくを始めたころからの思いと共通していて　「‥そうなんだよね(^^♪」とうなずきました。

皆さんは　バドミントンを始めたきっかけはなんだったのでしょうか？

「運動をしたいと思ってー」←　これひとつとっても　「健康のため」「ストレス解消」「痩せなくちゃ」など人それぞれ。

また　目的も目標もひとそれぞれ。「勝ちたい」の中にも　いろんなレベルの思いがある。

だから　「なんでもいい」んだ(*^^*)　

私たち　指導員のお仕事は　「楽しい」「大好き」「ちょっと上達したい」そんな気持ちを引き出し　「仲良く　せっさたくま（切磋琢磨‥漢字にすると重すぎる）する」環境を整えることにあります。

スポーツには勝ち負けがあり　勝ったり負けたり‥（負けてばっかり‥でも　勝ちたいナの気持ちを持ち続ける）。勝負結果だけを考えてしまうと　ちょっと苦しいですが　頑張って来た過程が　「勝つ」という結果につながります。

その過程を　できるだけ「楽しく」「実戦で役に立つもの」「この先　年齢を重ねてもバドミントンが続けられるように」ここに焦点を絞ってやっているのが　もくもくメソッド(*^^*)

だから　　でも「どうでもよくはないんだよ」

参加される皆さんの　少しでもお役に立てたら　指導員として私はとっても幸せ者です。

気温とシャトルナンバー

冬　　　12℃～18℃	５番
春　　　17℃～23℃	４
初夏　　22℃～28℃	３
夏　　　27℃～33℃	２

気温とシャトルナンバーをのせておきます。購入する時　練習する時の参考にしてください。

筒には書いてあります。蓋にシールでナンバーがありますがシャトルには　書いていないので　ご自分で購入したら　ナンバーを書くようにいたしましょう。

北海道には　関東ではマボロシの　6番があるそうです（もちろん冬限定）。　　　

また沖縄　九州には幻の　1番があるそうです（真夏限定？）。どちらも　厳しい環境ですね。

気温だけではなく　高度にも関係します。箱根くらいでも　冬は3番　その他は2番がちょうどよいくらいです。長野県は　全体的に高地にあるので　シャトルが小さな力でも良く飛びます。

長野県でのシャトルの飛びを研究した論文があって　長野県（高地）は一年を通して2番で練習すべきで　県外に出て勝てないのは　その辺に理由があるように書いてありました。

皆さんも　気温にあったシャトルのナンバーを意識して練習ゲームなどをしましょうね。

鶴　亀　兎

鶴亀兎と言ったら　ペットのコーナーではないの？

いえいえ　鶴亀兎はもくもく基礎バドミントン研究会の大事な練習用語です。

鶴は飛び立つので　クリアー。亀はゆっくりなので　ドロップ。兎は速いので　スマッシュです。3つとも　オーバーヘッドショットと呼ばれるものですが　それぞれ打ち方が対戦相手にバレない様に　似たフォームで打つことが練習の基本になります。

鶴　亀　兎を使った練習を紹介します。　　練習メニューのページへ

近年のバドミントン

ラケットの素材の進化による　《軽量かつ反発力のアップ》で　近年のバドミントンは　コンパクトなスイングでスピードアップしたシャトルに対応する技術が求められています。力いっぱいラケット（腕かな？）を振り回すのではなくジャストミートをすることで　筋力が落ちてくる50代後半からの体力面をカバーし　「もうシャトルが飛ばなくてついていけない」と競技をあきらめることなく　楽しめる時代になりました。

シニア世代　グランドシニア世代の楽しめる大会も多数開催されてきています。

合言葉は　「70まで現役」です。