スポーツクラブ

「モナカ～」「なんでしょ？」「お母さん出かけるから　おうちに入って(*^^*)」「‥もっとベランポしていたいナ‥」

今日は時々私が行っている　スポーツクラブについてご紹介(*^^*)

スポーツクラブがいろんな駅の近くにできてきました。どういうものなのかちょっと紹介。　「運動しなくちゃって思ってもなかなか場所がないと‥」とか理由をつけてやらない人向け!(^^)!　入会金（セール期間だとタダだったりする）手続き料（これもタダだったりする）月会費を払って　スポーツ施設を利用する　楽しく運動できるところ!(^^)!　ジム（いろんな機械がある）スタジオ（いろんなプログラムが時間割みたくあって　プログラムの代表が　エアロビクスやヨガ　）プール（もちろん温水の室内プール　泳げなくっても楽しめるプログラムがある　水中エアロビ等　もちろん泳ぎの基礎も教えてくれる時間割もある）ホットスタジオ（床暖房を入れて強制的に汗を出す　私は暑いの苦手なので参加したことない）が最近は大人気(*^^*)　みんなが運動しに来ているので　ニコニコしてマネしていれば仲間になれる(^^♪　そんな所です。私がスポーツクラブで何をやっているかは　また次回!(^^)!