また雪が降る？(+o+)

シルちゃんの大きなハサミです。これで　食べ物をちぎって食べます。ガジュマルの葉っぱなどは大好きです!(^^)!

さて　今週また雪が降るらしい‥(+o+)　まだお庭の芝生の上はちょっぴり雪が残っているんですが‥。雪かきで使った足腰・腕などの筋肉痛や疲れがやっととれたと思ったら‥。またですか？都会は雪に弱いーではなくって　備えがないだけ‥という記事がありました。確かに　雪かきスコップがあるおうちより　ちりとりで代用しましたというおうち多いにあるでしょう‥。滑ると分かっているのに　滑り止めのないシューズで出かける。ノーマルタイヤで　坂道の途中で止まる。雪国の人が知ったらあきれられてしまいますね(*^^*)きっと。

日曜日の新聞記事　奥原さんが出ていました。未来ノート202Xの君へ　で　奥原さんが　壁に目標を掲げる　というのが出ていました。目標が決まったら　「そのために」何をすべきかを考える。日ごろの練習で一つ一つ大事に練習しておくことがある　そういうことなんですね。奥原さんが東京オリンピックで活躍されるために　どんなことを実践していくのでしょうか？　そして皆さんは今年はどうでしょうか？　私は　大きなケガをしないように足腰筋力を維持する　これが一番ですね。そのために　スポーツクラブをうまく利用します。1月は7回　7000メートル泳いだ(^^♪