40℃　

食虫植物　第2弾。ウツボカズラ!(^^)!　効果はどうかな？

今日は　熱中症情報　横浜は午前中から「危険」でした。休みを入れながら　暴風と闘いながらの練習でした(ﾟдﾟ)！　室温は28℃～30℃で　やはり厳しかったです。

終わって駐車場で　車の路面温度計が40℃でした(+o+)　家に帰ってベランダの洗濯物を入れましたが　やはり40℃でした。今年一番の暑さであってください‥これ以上は　厳しいと思います。。。。

今日は　基礎の基礎　左足に乗って体重移動で打つ　これを中心に行いました。