事前の準備と反省点

試合が終わって　いろんな反省点が浮かびます。事前にできた事できなかった事　試合当日起こった問題点　試合の中でできた事できなかった事　ちゃんと分けて考えましょう。考えて思いついたことは　メモとして残しましょう。試合結果は　しっかり書き取り（日程ノートの一部で良いから）そこに反省点を書きましょう。

結果として負けた事よりも　事前の準備でできなかった事　次回に活かしましょう。　試合当日に起こった問題点　次回はそのことも含めて練習をしてきましょう。

足りなかったものはなにか？　しっかり取り組み出来たことは何か？

自分の反省点と合わせて　ペアとしての反省点も要点をまとめて話し合えると良いですね。

けっこうこれが難しく　人間関係が悪くなるのを恐れて話し合うことができない場合が多いものです。

年々　年は取るものでどなたでも体力の消耗は激しくなってくるものです。若いうちと違って　決め球のシャトルがパワーが落ちてきますから　常に余力を残してラリーを組み立てましょう。ラリー中にチャンスが来ても　その前に使い果たしてしまって十分な打力が出ない場合は　余分な力を使わない打ち方を覚えていきましょうね。

もくもくでは　コンパクトで　力のいらない打ち方を研究していきます。