25m

ジャックと豆の木の植え込みです。よく見ると花が咲いていました。さやえんどうかな？三種類の苗を買ったので　どれがどれだかわからなくなりました(+o+)　お豆がなったら写真でご紹介します。お楽しみに~(*^^*)

さて　今日は朝からどんより～～(*_*;　こういう日は頭痛持ちの人にはダメなんです‥。午前中はなぁんもできずに　うたたねは風邪の原因になるのでお布団に入ってゴロゴロ( 一一)　このまま一日ゴロゴロしているのもなぁ~とお昼から　いつものスポーツクラブに行って身体を動かしてきました!(^^)!　プールもね。行ってしまえば　やれるものです（無理はしていませんよ）。朝とお昼に飲んだ頭痛薬が効いてきたので良かったです。　プールはすいていて　お友達が手を振ってくれました。彼女はこのスポーツクラブに来る前は泳げなかったのですが　本当に頑張り屋さんで　3年で泳げるようになったのですが　どうしてもクロールが25m泳ぎ切れないと言います。ずっと前に「力を抜いてゆっくり泳げば‥」とアドバイスした時に一回だけ泳げたけれど　それからは一度もできないのだといいます。私がまず省エネの泳ぎ方で息が切れないで50メートル泳いで見せました。「ゆっくりね　ゆっくり‥」と言いながら彼女が泳ぎ始めました。一回目二回目は失敗しましたが三回目でみごと目標の25メートルを泳ぎ切りました!(^^)!　頑張るから息が切れてしまう　息が切れないようにゆっくり泳げば長く泳げる　この理屈を分かってもらえたら　私はとっても嬉しいんです。どうしてもプールで教えるリーダーさんは　「もっと足をバタバタ‥」とか「しっかり手でかいて」などと言ってしまいますが　タイムなど関係ない大人の泳ぎは　「ゆっくり長く泳ぎたいんです」この事を指導者がわかっていないから　教わっているほうは気の毒だなぁと思います。　バドミントンも同じだよね(*^^*)