寄せ植えは 密✖?

クワズイモ 寄せ植えです(+o+) 密になってるぅ‥。

緊急事態宣言が感染状況が落ち着いて解除になり 体育館が解放されておばミントンの練習ができるようになるのは どれくらいかかるのでしょうか?

また 練習が再開された後 ここが勝負ですね!(^^)!

コロナのある 新しい生活様式について言われてきていますが 練習に当たって 気をつけなければいけないことは山ほどある気がします。

マスクをして 酸欠で倒れてしまわないように 練習強度は控えめに 特にずっとお休みしていた方たち 酸素を取り入れる力が落ちているし(最大酸素摂取量)筋力も落ちてバランスが悪く転びやすいなどケガも心配です。

今から 考えて慣れておきましょう。新しく ページを作ります。皆さんで 新しい練習の方法を考えましょう。 今 名前を考えてます(*^^*) ちょっとお待ちを(*^^*)