たまには　テレビ

バラには色んな種類があるけれど　この花がなんだか一番バラらしい(*^^*)　って思う私(^o^)／　昔のお誕生日ケーキに乗っかっていたバタークリームのバラの花　銀色のプチプチ（アラザン？）がついていて　こんな感じじゃなかったかな？

今日は　久々に傘がいる雨でしたね。お出かけした人は濡れちゃったかな？今夜は冷気が上空に入ってきたら　明日は銀世界？(@_@)　雪かきするかい？(+o+)

今日　テレビで腰が痛い人は　モモ裏ハムストリングを緩めなさい　というのをやっていた。なんでも　ストレッチが劇的に効くとか(^o^)／　しっかり見ておきましたので　見逃した方で腰が痛い方はご相談ください。