今日は暖かいですね。久々に スパッツを短い物にしてプレーしました。
春は三寒四温なので 決して油断はできませんがだいぶすごしやすい気温になってきました。
今頃の気温で気をつけなければならないのが 足攣り です。それほど暑くはないので 油断して水分が足りなかったり プレー中は温かかった筋肉が 休憩中に冷えたりしがちです。
特に帰り道に起きがち‥(*_*; また 夜中にぬくぬくのお布団から 足を出してしまって攣ったりもしますね(+o+) お気を付けくださいね。
県レデースバドミントン連盟の試合の申し込み案内が出ています。さて 今年はできるのでしょうか? 参加費は後払い??振込用紙をいただいて帰る‥なるほど~~ その場で払うよりは 会計さんの負担が少ないからでしょうか?
チビころひさん コメントありがとうございます。楽しい練習は 記憶に残るしインパクトもあるので身につきやすいかもしれませんが そればっかりを追い求めていると 普通の練習がつまらなく見えてしまう‥という反動もあります(+o+) 創意工夫‥も限界がありますね。
コメントをお書きください