手抜き？そうかもね‥。

「お邪魔しまぁす」　カメの百年が　網戸にしておくと　網戸を開けて和室に入って来るんです。

ベランダの面と敷居は約20センチの段差。畳までも20センチの段差。ごと～ん　とダイブして落ちてきます。

身体を全力で動かすと　頭は働かない。「何も考えずにできることが楽しい」とおっしゃる方もおられますので　強制は致しませんが　歳をとるとね　身体を張って　というプレーには限界が来ます。そこで　余分な力を抜いて（手抜きじゃないか！　と怒る方もいらっしゃいますが‥）省エネで　頭を使う!(^^)!

チビころひさん　コメントありがとうございます。小さめのカマンベールが個別包装で10個入ったパックを見つけました!(^^)!　ちょっとお高いですが　運動後に食するにはお勧めです。