試合翌日の朝

グリーンカーテンで植えている　トケイソウです。時計の針みたくみえるめしべ？おしべがあります。

試合翌日の朝　(+o+)お～～　身体中バキバキ‥。起きるの大変。起き上がる前に　お尻を動かすモジモジ体操　足をあっちへやったり転がしたり動かし　腕を上げ下げしてみたり肩甲骨を寄せたり背中を広げたみたり‥。ひと通り確認してから　タンスにつかまって何とか立ち上がる。

(*^^*)　に～～っと笑って　痛みをごまかす‥。

そうだ＝３　頑張ったんだもの(*^^*)　ケガしてなければ　これくらい何のその(*^^)v

よたよたと階段を降り　顔を洗ってご飯の支度　（誰か作ってくれたらいいのになぁ）洗濯して干すのにまたえっちらおっちら階段上る‥。これくらいになってようやく　どこに原因があるかが判明。ストレッチの手掛かりになる。思いつく限りの　体をよじったり小さくなったり伸びてみたり　動作をしてみて　なんとかお仕事に行けそうな体に調整‥。はい　今日ももくもくです。