もう一度熱中症　警戒

吾朗丸です。うちのヤドカリの中では　4番目に大きい方です。

今日はまた残暑が厳しかったですね(*_*;　明日　明後日と乗り切ったら秋が来るでしょうか？

もう一度熱中症に十分警戒です。体調は大丈夫ですか？　水分は喉が乾かないうちに少しずつ補給しましょう。汗が冷えると足釣りなどが起きやすくなります。汗はしっかり拭いてください。無理な動作は禁物です。余分な力を抜いて動きましょう。マスクもあるので　顔が熱くなりやすいです。異変を感じたら　すぐに運動をやめ　身体を冷やしましょう。