自分に追い込みをかける

メダカ集合　紅白何匹？　昨日　ガーデニングショップに行きましたら　夏物大処分でメダカさんじまい？水草が大奉仕値段になっていました!(^^)!　目的のさし芽の土は買えなかったものの　なんだかお得な気分で　水草サービスの品を買ってきました。「自分に許可」わかりますか？　バドミントンのココロのページにも書いてありますので　お時間あったら見てください。

それから　クラブチームに自分たちより強い人がいない場合　決定打になるものを自分で封じ手する　失点を10点までに抑えるなど自分に負荷をかけて練習をしましょう。または　相手のレフトコートに返球を絞って闘うなども有効かもしれません。

少し　自分を追い込むようにします。

また　3分間基礎打ちを実施しておくと　試合当日に役立ちます。