はったり

明日は試合なので　早く寝ます←　✖　

行動時間が違う時は　約1週間前から時間をずらすのが正しいやり方です。もし　お出かけの時間が早い時は　1週間前からその時間に合わせておくのが本当のやり方です。

明日の会場は　偶然　いつもの行動時間で行ける場所なので　いつもと同じ時間に寝て　朝も同じ時間で大丈夫です。

試合前の日は　だいたいは良く寝られないのが普通で（緊張から？　）寝られなかったからと言って　どうってことはありません(*^^*)　なぜなら　みんなそうだからです。そろいもそろって　みんな何となく寝不足の人が集まって試合をしているんです!(^^)!　面白いでしょう？　だから自分だけダメだったように思うのはやめましょう。たまに　「いつもより良く寝れた」なんている人がいますが　ほんとかな？　はったりじゃないですか？　私は　だいたい10時に消灯して寝ますが　今夜は　明日のお支度が大変そうです。なにしろ（すっかり決勝まで行くつもりで）　予選3試合　+準決勝+決勝　5試合ですから(*^^*)

たくさんできて　嬉しいな!(^^)!　明日は　楽しんできます(^o^)／