維持

今日は良いお天気でした。試合に行った仲間は　「山は見えた」かな？　

お正月休み中に　体重が増加　筋力が落ちた気がして心配でしたが　スポーツクラブで　タニタボディアナライザーという測定をしてもらったら　そうでもなかった( ;∀;)　あ～良かったけど　これを維持するのは大変だ～。

休み中に新しい水着をお店で見つけて買ったはものの‥。最初にスポーツクラブで泳ぎ出したころは7号（ S）だったんだけれど(+o+)　今は11号（L）でないと入らない((+_+))　2014年　スポーツクラブに通い始めたころの結果と比べると　単なる脂肪量が増えただけで　筋肉がついたということではないようです‥。体重の増加分は　全部脂肪‥(@_@)　中年太りだということ‥。だからといって　減量はできそうにありませんね(*^^*)