まだまだ熱中症に注意

ハエマンサス　球根と葉っぱだけの植物です。今頃の時期に　花が咲きます。にぎにぎしい色合いで　でもやっぱり開くのもゆっくり～。

開いた花びらの中に　ぎっしりとおしべ。めしべはどこじゃ？？

10月に入ったのに　今日の日差しは厳しいものでした。体育室の中も　けっこう暑かったです。

もうそろそろ水分を積極的に取らなくても良いだろう　←これは大きな間違えです。

夏の間に　皆さんの皮膚には立派な汗腺が開いていて　ちょっとした運動で（運動しなくても暑ければ）シューシューと発汗して　熱中症を防いでいてくれるのです。その分を常に補っていかないと　せっかく熱中症を防ぐための身体に備わったしくみが　逆に熱中症を招いてしまいます。

のどが渇かなくても　徐々に水分は失われていくものだと考えて　しっかり補いながら運動をしましょうね。