間の自分

葉っぱの下に赤い実がなるのがマンリョウ（万両）。

葉っぱの上に赤い実（黄色い実もあるけど）なるのがセンリョウ（千両）。

覚えた？(*^^*)

今日は　歯を抜いて以来久々にプールで泳いできました。いつもの２０往復が　遠い遠い‥。今日のところは600ｍ　12往復でおしまいにしました。

自分に甘い？自分を大切に？どう思われますか？

だんだん　体力も落ちてくるので　泳ぎ続けなければ～～　という自分と　無理しちゃ元も子もない　という自分の間をとって　まぁ　これくらいにしておきましょ!(^^)!