20％オフ

お庭のカエルの王様　クリスマスローズが茂って　隠れてしまいそうです。クリスマスローズというから　クリスマスのころに咲くのかと言えば　そうでもない‥。花芽を探しましたが　今年はまだみたいです(/_;)

今日は冷え込みすごかったですね。また　夕刻からは雨も降り　リハビリに出かけた私は　背中にホットカイロ　腹巻　減量着である暖かさを逃がさないスエットスーツ着こんでいきました。

体育館の室温は　15℃だったようで　今日は④（17℃～23℃）では厳しかったですね～( ;∀;)

でも　今日は力の要らない打ち方をしっかり練習しました。あと20％オフしたら良いね(*^^*)　の方もいらっしゃいましたが　だいぶ顎が上がらないように　打点が前に出たと思います。

歳をとっても　力に頼らない打ち方を　楽に飛ばせる打ち方を　今のうちから作りましょう。それが　長いことバドミントンを楽しむための第1条件です。