危険な温度

子だくさんのサボテン　トゲの無いマミラリア・オルーガです。時々濃いピンクの小さな花が咲きます。

毎日毎日　とっても暑いですね。外気温が37℃とか見ても　あまり反応しなくなりました( ;∀;)

身体がなれてきた事もあると思いますが　危険な温度には変わりはありません。

そういう中で運動をするわけですから　特に始まる前の体調が大事です。万全ではない状態で運動を始めると　熱中症が強く出て　危険なことがあります。寝不足や　前日のスケジュールがハードだったなど　始まる前にちゃんと報告してくださいね(*^^*)　こちらも皆さんの様子を見ながらいたしますが　大事なことは自分の身は自分で守るということです。息が上がるなど少しでもいつもと違う　違和感がありましたら　声に出していってくださいね。